Inhaltsverzeichnis
- Antioxidative Aktivität Extrahierter Löslicher Polysaccharide (Assay Zur Eisenreduzierenden Antioxidationskraft)
- Hydrolyse Löslicher Polysaccharide Von Chlorella Vulgaris Und Analyse Der Zusammensetzung Mittels (HPLC)
Jetzt füge ich sie regelmäßig zu meinen morgendlichen Smoothies hinzu und lobe meine Freunde von ihrer Wirkung. Chlorella ist bei kurzfristiger oraler Einnahme (bis zu 2 Monate) MÖGLICHERWEISE SICHER. Zu den häufigsten Nebenwirkungen gehören Durchfall, Übelkeit, Blähungen, Grünfärbung des Stuhls und Magenkrämpfe, insbesondere in der ersten Woche der Anwendung. Chlorella wird auf die Haut aufgetragen, um Hautgeschwüre, durch Strahlenbehandlung verursachte Hautausschläge und eine sexuell übertragbare Krankheit namens Trichomoniasis zu behandeln. Chlorella wird auch zur Vermehrung „guter“ Bakterien im Darm eingesetzt, um die Verdauung zu verbessern; und zur Behandlung von Geschwüren, Kolitis, Morbus Crohn und Divertikulose. Strukturen von Provitamin D2 und Vitamin D2 in handelsüblichen Chlorella-Produkten.
- Eine weitere kleine Studie an gesunden Männern zeigte, dass die Einnahme von Chlorella-Nahrungsergänzungsmitteln mit einer geringeren Steifheit der Arterien verbunden war, einem Faktor, der den Blutdruck beeinflusst (32).
- Chlorella, ein sogenanntes Superfood, ist eine schnell wachsende Alge, die eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen haben kann.
- Diese Berichte deuten darauf hin, dass die Fettsäuren in Chlorella zu Dicarbonsäuren verstoffwechselt werden könnten, deren Spiegel im Blut ansteigen.
- Sobald er/sie bestätigt hat, dass es sich nicht um eine allergische Reaktion handelt, können Sie in der Regel schrittweise wieder Chlorella einnehmen.
- Die Verringerung der antioxidativen Wirkung wurde nach der von Qiao et al.113 beschriebenen Methode berechnet.
- Achten Sie auf ein Qualitätssicherungssiegel, um sicherzustellen, dass Sie das bekommen, wofür Sie bezahlen.
Suchen Sie nach einem rein natürlichen Nahrungsergänzungsmittel, das Ihre Energie steigert, den Fettabbau unterstützt und dabei hilft, Schwermetalle wie Blei und Quecksilber aus Ihrem Körper zu entgiften? Dann könnte eine Süßwasseralge namens Chlorella genau das Richtige für Sie sein. Da Chlorella das Immunsystem stimulieren kann, kann es die Wirksamkeit von immunsuppressiven Medikamenten verringern. Aufgrund seines hohen Vitamin-K-Gehalts, einem Nährstoff, der eine gesunde Blutgerinnung fördert, kann Chlorella auch mit Blutverdünnern interagieren. Als Nahrungsergänzungsmittel wird Chlorella von Behörden wie der US-amerikanischen Lebensmittelbehörde nicht streng reguliert Zur weiteren Charakterisierung und Identifizierung der in den Silbernanopartikeln gefundenen funktionellen Gruppen wurde eine FT-IR-Analyse durchgeführt.
Während kleine Mengen als sicher gelten, können hohe Mengen zu gesundheitlichen Problemen wie Krankheiten oder Organschäden führen. Verzweigtkettige Aminosäuren sind eine Sammlung von drei Aminosäuren, von denen in verschiedenen Studien festgestellt wurde, dass sie die aerobe Leistung verbessern (42, 43). Dieser Effekt kann auf den Gehalt an verzweigtkettigen Aminosäuren in Chlorella zurückzuführen sein. Einige dieser Antioxidantien scheinen die Produktion fortgeschrittener Glykationsendprodukte (AGEs) zu reduzieren, die viele der Komplikationen von Diabetes verursachen (1, 27). Daher ist es möglich, dass Chlorella in einigen Bevölkerungsgruppen und Altersgruppen eine immunstärkende Wirkung hat, jedoch nicht in allen. In einer kleinen Studie produzierten Männer bei der Einnahme von Chlorella mehr Antikörper als bei der Einnahme eines Placebos.
Antikörper helfen bei der Bekämpfung fremder Eindringlinge in Ihrem Körper, https://phaenomenalegesundheit.hpage.com/post6.html was bedeutet, dass dieser Befund recht vielversprechend ist (16). Es wurde festgestellt, dass Chlorella sowohl in Tier- als auch in Menschenstudien die Immunantwort verstärkt, obwohl die Beweise bisher begrenzt sind. Bei Tieren wurde festgestellt, dass Algen, einschließlich Chlorella, die Schwermetalltoxizität von Leber, Gehirn und Nieren abschwächen (13).
Chlorella-Pulver kann mit Wasser, Saft, Joghurt und Smoothies gemischt werden. Beachten Sie jedoch, dass es einen leicht algenartigen Geruch und Geschmack hat. Manche meinen, dass die Zugabe zu Vinaigrette-Dressings, Miso-Suppen, Pfannengerichten oder Weizengras seinen Geruch und Geschmack überdecken kann.
Vulgaris-Ergänzung in routinemäßiger Dosierung sicher und gut verträglich ist, ist es besser, ein Allergierisiko zu berücksichtigen Beurteilung vor der Verabreichung. Dicarbonsäuren, die in dieser Studie deutlich angereicherte Metaboliten waren, wurden in Chlorella nicht nachgewiesen. Tatsächlich ergab die Metabolomanalyse, dass Azelainsäure und Suberinsäure in Chlorella nicht nachgewiesen wurden (Ergänzungstabelle 2).
Einige Forscher haben vermutet, dass es den Bluthochdruck während der Schwangerschaft senken könnte. Bei 30 Koreanern, die acht Wochen lang 5 g Chlorella (Tabletten) einnahmen, kam es zu verschiedenen biologischen Veränderungen, die darauf hindeuteten, dass Chlorella das Immunsystem stärken könnte. Eine Studie aus dem Jahr 2012 untersuchte, wie Chlorella das Immunsystem des Menschen beeinflusst. Chlorella ist als Proteinquelle vielversprechend, kann aber auch andere gesundheitliche Vorteile haben.
Zu den häufigen Nebenwirkungen von Chlorella gehören Durchfall, grün gefärbter Stuhl, Magenkrämpfe, Übelkeit, Blähungen, Empfindlichkeit der Haut gegenüber Sonnenlicht (Photosensibilität), allergische Reaktionen, Asthma und schwere allergische Reaktionen (Anaphylaxie). Chlorella ist eine reichhaltige Nahrungsquelle für Proteine, Fettsäuren, Kohlenhydrate, Zucker und Ballaststoffe. Chlorella enthält alle Vitamine, die der Mensch benötigt, darunter reichlich Vitamin D2 und B12, die in Pflanzen fehlen, und ist daher eine gute Quelle dieser Vitamine für Menschen, die keine Fleischprodukte essen.
Antioxidative Aktivität Extrahierter Löslicher Polysaccharide (Assay Zur Eisenreduzierenden Antioxidationskraft)
Zur weiteren Charakterisierung und Identifizierung der funktionellen Gruppen, die in der Struktur der löslichen Polysaccharide von Chlorella vulgaris vorhanden sind, wurde eine FT-IR-Analyse durchgeführt. Das FT-IR-Profil von Polysacchariden veranschaulicht die charakteristischen funktionellen chemischen Gruppen (Abb. 1B) und zeigt Peaks bei 3782, 3408, 2927, 2856, 1730, 1658, 1382, 1285, 1085, 1026, 933, 889 und 671 cm−1 . Polysaccharide können als Präbiotika (Substanzen, die das Wachstum nützlicher Bakterien im Verdauungstrakt stimulieren) dienen und das Wachstum einer gesunden Darmmikrobiota fördern33. Die folgenden Einschränkungen sollten für unsere Studie berücksichtigt werden. Zunächst analysierten wir multivariate Daten, die die Häufigkeit Hunderter intestinaler Bakterientaxa und Metaboliten umfassten. Bei statistischen hypothetischen Tests ist eine FDR-Korrektur erforderlich.
Die Antioxidantien und anderen Nährstoffe in Chlorella haben antibakterielle, antivirale und antitumorale Eigenschaften gezeigt. In klinischen Studien erhöhte Chlorella die Anzahl der weißen Blutkörperchen, was Ihr Immunsystem stimulieren und bei der Bekämpfung von Infektionen helfen kann. Es ist auch eine ausgezeichnete Quelle für B-Vitamine, einschließlich Riboflavin (B2), Thiamin (B1) und Folsäure (B9).
Hydrolyse Löslicher Polysaccharide Von Chlorella Vulgaris Und Analyse Der Zusammensetzung Mittels (HPLC)
Die Informationen aus dieser Quelle sind evidenzbasiert und objektiv und ohne kommerziellen Einfluss. Professionelle medizinische Informationen zu Naturheilmitteln finden Sie in der professionellen Version der Natural Medicines Comprehensive Database. Auch wenn Sie versucht sein könnten, die „echte“ Chlorella aus Asien zu kaufen, ist hier Vorsicht geboten. Wenn Sie den Wortlaut auf dem Produktetikett nicht lesen können, können Sie nie sicher wissen, welche anderen Inhaltsstoffe möglicherweise in dem Nahrungsergänzungsmittel enthalten sind (oder welche Inhaltsstoffe möglicherweise darin fehlen).
Wenn die Temperatur über 240 °C ansteigt, nimmt der Gewichtsverlust zu, bis die Temperatur 420 °C erreicht. Dann beginnt die Zersetzung der Polysaccharide durch Eliminierung von Strukturwasser (Schritt II) mit einem Gewichtsverlust von 67,14 %. Eine Temperaturerhöhung auf bis zu 800 °C führte zur Bildung von graphitischem Kohlenstoff und polynuklearen aromatischen Strukturen.
Achten Sie auf ein Qualitätssicherungssiegel, um sicherzustellen, dass Sie das bekommen, wofür Sie bezahlen. Die von den meisten Nahrungsergänzungsmitteln angegebene Dosis von 2–3 Gramm erscheint angesichts der in Studien verwendeten Dosen angemessen. Darüber hinaus werden in einigen Produktbeschreibungen Tests zur Qualitätssicherung sowie die Herkunft und Wachstumsbedingungen der Chlorella erwähnt.
Chlorella ist nicht die einzige Möglichkeit, Ihrem Körper einen Schub zu geben. Eine abwechslungsreiche, pflanzenreiche Ernährung bietet Ihrem Körper alles, was er braucht, um optimal zu funktionieren, sagt Moskowitz. Neben Chlorella gibt es noch viele Superfoods, die Ihnen dabei helfen, dieses Ziel zu erreichen. Beachten Sie, dass Chlorella-Produkte je nach der Art und Weise, wie „die Pflanze“, aus der sie hergestellt wurden, angebaut, geerntet und verarbeitet wurde, erheblich variieren kann. Forscher haben herausgefunden, dass getrocknete Chlorella-Zubereitungen 7 bis 88 % Protein, 6 bis 38 % Kohlenhydrate und 7 bis 75 % Fett enthalten können.
